IMPORTANCIA DE LA EDUCION FISICA
Es importante tanto para la salud corporal como para la salud mental y emocional. La ejercitación física es una estrategia fundamental para el manejo del estrés y para darles una salida amable a las emociones primarias y a los sentimientos de competitividad.
Le enseña a llevar a cabo diversos esfuerzos de manera saludable, a ejercitar su organismo, a conocer sus limitaciones y a ponerlo, si fuera el caso, al servicio de un proyecto físico común, como son los deportes cooperativos.
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