martes, 1 de julio de 2025

HISTORIA DE LA EDUCION FISICA

 

HISTORIA DE LA EDUCION FISICA 

Los seres humanos practican la educación física desde la Edad Antigua. Ya en aquel momento, la educación física o deportiva formaba parte importante de la cultura y de las prácticas destinadas a disciplinar a los individuos.En ese entonces, se buscaba formar ciudadanos listos para la guerra, a través de diferentes competencias locales o regionales, como los maratones de la antigua Grecia o la lucha romana.

La educación física moderna nació a principios del siglo XIX en las academias de Suiza y Alemania.Posteriormente, se sumaron otras disciplinas deportivas de origen popular y también deportes de velocidad, que combinaban el cuerpo con herramientas mecánicas, como la bicicleta. Pero no sería hasta el siglo XX que se abrieron las primeras instituciones de formación profesoral en materia de educación física. Hoy en día, las asignaturas de educación física suelen centrarse en la práctica de deportes y ejercicios atléticos y rítmicos, así como en el abordaje de dinámicas grupales y actividades cooperativas.




IMPORTANCIA DE LA EDUCION FISICA


IMPORTANCIA DE LA EDUCION FISICA

Es importante tanto para la salud corporal como para la salud mental y emocional. La ejercitación física es una estrategia fundamental para el manejo del estrés y para darles una salida amable a las emociones primarias y a los sentimientos de competitividad. 

Le enseña a llevar a cabo diversos esfuerzos de manera saludable, a ejercitar su organismo, a conocer sus limitaciones y a ponerlo, si fuera el caso, al servicio de un proyecto físico común, como son los deportes cooperativos.

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LA EDUCACION FISICA

LA EDUCACION FISICA 

 Es una disciplina pedagógica que consiste en la práctica y enseñanza de diferentes ejercicios destinados a fortalecer el cuerpo humano y conservarlo saludable. Con ese nombre y otros similares, como “cultura física” o “enseñanza deportiva”, fue introducida en la educación formal escolar desde el siglo XIX.

Así como en las instituciones educativas el individuo es formado mental y socialmente, la educación física aspira a enseñarle el correcto uso del cuerpo, tanto en términos recreativos como atléticos, o incluso de salud y supervivencia. La práctica de la educación física en etapas cruciales del desarrollo humano es un factor positivo en el correcto desarrollo físico del individuo.







 




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HISTORIA DE LA EDUCION FISICA

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